Journée du 1er avril 2008

Restons motivée ... plutôt contente de cette journée.

Petit déjeuner : 4.50 pts

3 biscottes rondes (3pts) - 1/2 càc de MG (0.5) - 20 cl de lait écrémé (1) et cadeau gelée de groseille

1 pomme dans la matinée

Déjeuner : 7 pts

une part de lasagne que j'avais congelé pour l'occasion (5pts) - 1 yaourt 0 % (1) et une compote pomme abricot (1)

Dîner : 10 pts

1/3 de tarte au fromage maison (8) - salade d'endives avec 1càc d'huile d'olive (1) et 1 yaourt 0 % (1)

Donc un total pour la journée de 21.50 pts, plutôt bien malgré le nombre de fruits qui est à revoir et le fait que je ne bois pas assez.