journée du 30 juillet 2008

Un super petit déjeuner pour attaquer la journée :

Vous trouverez la recette là sur mon autre blog là mais ce matin je n'ai pas mis de raisins secs j'ai pris en complément une poire donc : 5 pts

Déjeuner on dira "Joker", car pris dans un resto (salade nordique et glace)

Dîner : 10 pts

Tarte maison jambon et fromage de chèvre allégé (8pts), yaourt aux fruits 0 % (1) et glace maison à la framboise (1)