Pour enfin m'y tenir et tout noter : Voici mon travail de ce matin : Jour : Nbre de points : 20 - 18 Sport : MG (2) : m m Lait et produits laitiers (2) : m m Fruits 100 g (2) : m m Légumes 100 g (3) : m m m Points du jour (20) : m m m m m m m m m m m...

Recette découverte dans un magazine gratuit de la Biocoop. Ingrédients : 100 g de purée d'amandes complètes, 100 g de sucre de canne complet, 1 orange, 3 oeufs, 80 g de poudre d'amandes, 80 g de farine de riz complet (je n'en avais pas j'ai mis de la...

Céleri rémoulade, Cailles dauphinoises Yaourt. recette des cailles dauphinoises : pour 4 personnes : 600 g de pommes de terre en fines tranches avec une mandoline c'est parfait . Les repartir dans un plat allant au four, verser dessus un mélange fait...

Découverte lors d'une visite à la Biocoop. Savez vous l'utilisez ??